Psychogénéalogie

« Se réapproprier son histoire personnelle et familiale, mieux s'inscrire dans une lignée, mettre de l'ordre dans le chantier laissé par nos anciens... pour vivre enfin sa vie à soi. »

Nous naissons dans une histoire — familiale, transgénérationnelle, sociétale – connue ou non dite. Et cette histoire nous traverse tout au long de notre vie, qu'on le sache ou non.

La psychogénéalogie est une démarche qui vise à se réapproprier son histoire personnelle et familiale — pour comprendre les héritages visibles et invisibles transmis au fil des générations, identifier les loyautés, les non-dits, les traumatismes, les schémas répétitifs qui continuent d'influencer notre vie aujourd'hui.

Ce que ce travail permet

• aller plus loin dans l’accompagnement thérapeutique individuel en donnant une vision systémique
• identifier et se libérer des schémas répétitifs au sein d'une famille
• mettre en lumière des blocages émotionnels ou relationnels pour les dépasser
• comprendre l'origine de certaines peurs, croyances ou comportements inexpliqués
• retrouver sa place et son identité au sein de sa propre histoire
• oser se détacher de l’histoire familiale pour construire une vie plus alignée

Déroulement

Parcours minimum en 4 séances. Chaque séance dure entre 1h et 1h30, selon vos besoins et votre rythme.

Je peux combiner la psychogénéalogie avec des outils comme l’EMDR, l’EFT ou ICV selon les besoins du moment pour intégrer dans le corps et dans votre quotidien les prises de conscience.