Accompagnement thérapeutique

Il arrive que conscientiser ne suffise plus. On voit les schémas, on comprend les mécanismes — et pourtant, quelque chose ne bouge pas et l’histoire se répète. C'est souvent le signe que le travail doit s'ancrer autrement : dans le corps, dans l'émotion, dans le quotidien.

Pour qui ?

J'accompagne des personnes qui ont souvent plusieurs choses en commun :

• une lucidité réelle sur leurs propres fonctionnements, et pourtant le sentiment d'être bloqué·e — avec l'envie, ou la nécessité, de faire enfin bouger les choses
• un travail de développement personnel déjà engagé, et l'envie d'aller plus loin
• un burn-out, un épuisement émotionnel ou une surcharge mentale
• une hypersensibilité et/ou un profil neuroatypique
• une transition de vie, un deuil symbolique ou un changement profond
• des questionnements professionnels ou existentiels
• des violences sexistes, sexuelles ou des traumatismes relationnels
• une perte d'estime de soi

L'approche

Chaque séance part de là où vous en êtes — vos ressentis, ce qui a bougé, ce qui résiste encore.

L'outil choisi pour ancrer les prises de conscience dans votre réalité s'adapte à ce moment précis : EMDR, EFT, ICV, Access Bars, art-thérapie, accompagnement psycho-émotionnel.